今天参加了公司内部的情绪与压力管理的课程，学到了不少的东西，其中不少是可以写下来回味的，比如这个很有趣的生命能量守恒定律：
它的意思是：
假如每个人有1000个单位的体能，
如果1000个单位的体能一点都没有被消耗，那么它们可以转换成100个单位的情绪能，
如果这100个单位情绪能一点都没有被消耗，可以转换为10个单位的智能，
如果而10个单位的智能一点都没有被消耗，可以转换为1个单位的智慧。
这个定律解释了：
1000个单位的体能：为什么当你很累的时候反而没有那么多烦恼，比如自己就很喜欢那种徒步和爬山时的感觉；以及为什么说身体是革命的本钱。
100个单位情绪能：为什么闲人更容易情绪化，比如自己太空的时候反而不知道做什么，容易郁闷。
10个单位的智能：为什么写软件这种坐着不怎么动的工作会这么累，耗能大呀。
1个单位的智慧：为什么只有千分之三的人才能成为所谓的成功人士，要转换成智慧不是一件容易的事情啊～
你的生命能量都用在哪里了呢？