图1：马来西亚小停泊岛的傍晚（我的潜水学习地）
这是一篇今年4月去学习潜水的记录，没时间细写，先列了个大纲，有空在展开细写吧（或者下次再去学AOW回来写）
– 装备
– 目镜
– 排水练习很重要 – 鼻子吐气
– 可以在里面带隐形眼镜
– 可以借到有度数的近视片 – 最高500
– 呼吸管
– BCD – 浮力控制系统
– 气瓶
– 二级头
– 调节器 Regulator
– 备用呼吸管
– 连BCD
– 剩余氧气量
– 深度表
– 配重带
– 这次稍重，5KG，下次可以选4KG
– 快卸方法
– 湿式潜水衣
– 潜水鞋
– 脚蹼
– 备选
– 手套
– 水下相机
– 指南针
– 潜水表
– 场地
– 世界各地的潜水地点
– 马来西亚
– 停泊岛 Quiver Dive
– 菲律宾
– 泰国
– 马尔代夫
– 澳大利亚
– 南非
– 海南
– 最危险的休闲运动
– 理论
– 潜水死亡率 万分之1.63
– 赛车第二 万分之 1.54
– 水面
– 路过船只发动机
– 没找到船或遇到水流，漂流
– 淹死
– 水下没气
– 船潜 找不到出口
– 一瓶普通气瓶大概30-40分钟
– 呛水
– 压力相关
– 耳压平衡
– 类似擤鼻涕
– 爆肺
– 不要惊慌
– 减压病
– 氮气被吸收
– 潜水后24小时不能坐飞机
– 潜水表
– 5m的3分钟停留
– 气体相关
– 高氧中毒
– 氮醉
– 安全的关键
– 不要慌
– 找好Buddy
– 清楚了解水下压力和浮力的理论
– 检查和口诀
– 下水前安全检查 – BWRAF
– Begin with review and friend
– BCD －浮力调整装置
– Weights －配重带
– Release －快卸扣
– Ai r －空气
– Final OK －最后做OK 的手势
– 下潜的五个步骤
– SORTD
– S = signa（l 手势）
– O = orient yourself（定位）
– R = regulator in mouth（调节器放入口中）
– T = time check（检查时间）
– D = deflate and equalize（洩气和平衡压力）
– PADI学习过程
– Day 1
– 理论学习 – 看video和书
– Day 2
– 完成理论考试 – 教练讲解答案和原因
– 最难的是潜水表的题目 – 不过难不倒理工男，hiahia
– 游泳测试
– 游100M
– 浮在水面10分钟
– 完成平静水域基础学习
– 装备准备和穿戴
– 背着气瓶和5KG配重爬山很悲剧
– 下潜到6M
– 装备拆卸与保养
– 完成第一fun dive – Coral Bay
– 从后山潜到码头上岸
– 找不到中性浮力
– 后来通过放两块配重块在口袋中找到身体水平位置
– Day 3
– 第二次fun dive – Coral Bay
– 开始比较好的掌握水下平衡，并开始enjoy 潜水的乐趣了
– 上升的五个步骤
– 向潜伴做出手势
– 检查时间
– 一手高举过头顶、另外一手握着BCD 的洩气装置
– 向上面和周围看
– 缓慢向上游
– 第一次船潜
– BCD充气后，坐着倒下去即可
– 近距离看到小丑鱼
– 第二次船潜
– 拿到潜水证
– 拍好照片，留下地址，PADI总部直接邮寄潜水证
– Amy教我们怎么写Dive Log
– People
– Amy Detorres – 我们的潜水教练
– Mark – Quiver Dive负责人，华人，原来要安排的教练
– Anna – quiver dive的代理人 – 马来女生
– Scuba – 浮潜
– 最好自己带好长袖潜水衣，不然会被鱼琢到
– 用了呼吸管其实不用救生衣也很轻松的
– 脚蹼可以借 – 可以以防万一有水流
– 有度数的目镜和呼吸管可以先在淘宝买好
– 近视贴片
– Tips
– 抽烟喝酒不适合潜水
– 感冒不适合潜水
– 牙痛不适合潜水
– 耳压平衡的方法可以用在坐飞机
– 脚蹼不要穿太紧，不然脚会疼
– 防晒霜会造成珊瑚白化 – 别用
– 对潜水感兴趣的可以先下几本PADI的教材看看
– 不要在水里捞东西带走，按马来西亚法律罚款4wRMB
– PADI除了教潜水，更重要的是也教你保护海洋
P.S. 感谢我的教练Amy，还有my dive buddy and my dear 蘑菇 ^^
图2：珊瑚里的小丑鱼